ΠΑΟΚ-Το βίντεο της προπόνησης: Έμφαση στην τακτική και ένταση στη Νέα Μεσημβρία
Με εντατικούς ρυθμούς συνεχίστηκε σήμερα (26/6) η προετοιμασία του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία, με τον Αλέσιο Λίσι να ανεβάζει σταδιακά το τέμπο προπονήσεων. Το πρόγραμμα της ημέρας ήταν ιδιαίτερα απαιτητικό, με το τεχνικό επιτελείο να δίνει έμφαση τόσο στη βελτίωση της τακτικής λειτουργίας όσο και στην αποτελεσματικότητα στο επιθετικό τρίτο.
Η προπόνηση ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης, ενώ ακολούθησαν rondo και παιχνίδια κατοχής, μέσα από τα οποία οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας, τις γρήγορες μεταβιβάσεις και την πίεση στον αντίπαλο. Στη συνέχεια, το πρόγραμμα χωρίστηκε σε γκρουπ, με τους παίκτες να εναλλάσσονται ανάμεσα σε ασκήσεις τακτικής και τελειωμάτων φάσεων, δίνοντας ιδιαίτερη βαρύτητα στις κινήσεις μέσα και γύρω από την περιοχή.
Η «ασπρόμαυρη» ΠΑΕ δημοσίευσε, μάλιστα, το καθιερωμένο βίντεο από την προπόνηση, δίνοντας εικόνες από τη δουλειά που γίνεται στο αθλητικό κέντρο της ομάδας.
Σε ό,τι αφορά το ιατρικό δελτίο, Θυμιάνης και Καμαρά συμμετείχαν σε μέρος του κανονικού προγράμματος, συνεχίζοντας την προσπάθεια επιστροφής τους σε πλήρεις αγωνιστικούς ρυθμούς. Αντίθετα, ο Μιχαηλίδης συνέχισε με ατομικό αποκατάστασης, ενώ οι Ντεσπόντοφ, Μεϊτέ και Σορετίρε ακολούθησαν θεραπεία.
Η επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για το πρωί του Σαββάτου (27/6).
Δείτε τα πλάνα από την πρωινή (26/6) προπόνηση:
«Κλείδωσαν» τα φιλικά του ΠΑΟΚ: Οι ημέρες και ώρες διεξαγωγής
Ο ΠΑΟΚ μετράει αντίστροφα για την αναχώρηση του για το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του στην Ολλανδία, το οποίο θα διαρκέσει από τις 29 Ιουνίου μέχρι και τις 12 Ιουλίου.
Αναφορικά με τα φιλικά παιχνίδια που θα δώσει, αυτά είναι με αντίπαλους τις Μπέβερεν, Βέστερλο, ΑΕΚ Λάρνακας και Τβέντε, με το τελευταίο να ψάχνει... έδρα διεξαγωγής, καθώς θα αποτελέσει και την πρόβα τζενεράλε για τον Δικέφαλο με φόντο την εκκίνηση της νέας αγωνιστικής περιόδου και τις ευρωπαϊκές υποχρεώσεις που θα έχουν μπροστά τους οι «ασπρόμαυροι».
