ΠΑΟΚ: Στο μυαλό μόνο η πρόκριση

Τι έγινε στην προπόνηση του Δικεφάλου
ΠΑΟΚ: Στο μυαλό μόνο η πρόκριση

Να αφήσει πίσω του την ήττα από την Άντερλεχτ στο πρώτο παιχνίδι για τον γ' προκριματικό γύρο του Europa League θέλει ο ΠΑΟΚ, ο οποίος επέστρεψε στις προπονήσεις και άρχισε την προετοιμασία του για τη ρεβάνς με τους Βέλγους.

Η προπόνηση της Παρασκευής (07/08) άρχισε με προθέρμανση και rondo, ενώ στη συνέχεια οι παίκτες δούλεψαν σε παιχνίδια κατοχής, τελειώματα φάσεων και παιχνίδι σε μικρό χώρο. Όσοι αγωνίστηκαν στο παιχνίδι με την ομάδα του Βελγίου ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης στην πισίνα, ενώ οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά στο γήπεδο.

Ο Κίριλ Ντεσπόντοφ συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασής του και έκανε και τρέξιμο στο γήπεδο. Η προετοιμασία του Δικεφάλου θα συνεχιστεί το πρωί της Κυριακής (09:30) στη Νέα Μεσημβρία. 

«Οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ επέστρεψαν στις προπονήσεις μετά το πρώτο παιχνίδι κόντρα στην Άντερλεχτ, με το πρόγραμμα να χωρίζεται ανάλογα με τον χρόνο συμμετοχής τους. 07.08.2026Η προπόνηση της Παρασκευής περιλάμβανε προθέρμανση, rondo, παιχνίδι κατοχής, τελειώματα και παιχνίδι μικρού χώρου.

Όσοι αγωνίστηκαν κόντρα στους Βέλγους, ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης στην πισίνα, ενώ οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά στο γήπεδο. Ο Κίριλ Ντεσπόντοφ συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα αποθεραπείας του, πραγματοποιώντας τρέξιμο στο γήπεδο.Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για το πρωί της Κυριακής στις 09:30 στο Αθλητικό Κέντρο της Νέας Μεσημβρίας» αναφέρει η ανακοίνωση του Δικεφάλου. 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ